Man met een boek op een kantoor

Zo richt je een kantoor op gezonde wijze in

Er komt een hoop kijken bij het inrichten van je kantoor. Zo is het voor je eigen gezondheid en productiviteit belangrijk om je kantoor gezond in te richten. Kijk bijvoorbeeld eens naar projectinrichting voor bedrijven. Dit is hoe jij je kantoor zo gezond mogelijk kunt inrichten.

Ergonomisch meubilair

Allereerst is het goed om te kiezen voor ergonomisch meubilair. Dat wil zeggen dat de stoel zo gevormd is, dat het jouw lichaam zo veel mogelijk ondersteuning biedt. Wanneer je geen ergonomisch meubilair hebt kun je na verloop van tijd last krijgen van nek en schouders. Als het gaat om een flexwerkplek is het goed als de meubels verstelbaar zijn, zodat iedereen op comfortabele wijze kan zitten. Kijk bijvoorbeeld eens naar de opties van www.insideoffice.nl.

Licht

Onderzoek wijst uit dat zowel kunstlicht als daglicht je algehele welzijn en je kwaliteit van werken kan verbeteren. Voldoende daglicht krijg je door te zorgen voor een raamoppervlak dat 25% van het vloeroppervlak beslaat. Verder is het een idee om te werken met bewegingssensoren, dat kan een hoop energie besparen. Tegenwoordig bestaat er een hoop verlichting voor binnen die daglicht imiteert. Zeker in de wintermaanden kan dit de stemming bevorderen.

Geluid

Wanneer je een groot kantoor hebt is het belangrijk je actief bezig te houden met het tegengaan van galm, want te veel galm kan zorgen voor hoofdpijn en concentratieproblemen. Zeker in ruimtes van glas en beton kan een hoop galm ontstaan. Galm kun je tegengaan door lekker veel spullen in de ruimte te zetten, door dingen aan de muur te hangen en door te werken met akoestische panelen aan de wanden die geluidsgolven dood laten vallen.

Stimuleren van beweging

Tot slot is het belangrijk dat jouw kantoor een plek is waar beweging zoveel mogelijk gestimuleerd wordt. We zitten immers met z’n allen veel te veel. Het stimuleren van beweging kun je bijvoorbeeld al doen door de koffieautomaat wat verder weg te zetten, zodat mensen gedwongen zijn tot dat ene wandelingetje. Ook is het een goed idee om je eens echt te committeren aan een zit-sta-bureau. Het is niet goed om te zitten, maar ook niet om constant te staan. Voor je benen en je bloedsomloop is het eigenlijk het beste wanneer je zitten en staan constant met elkaar afwisselt. Zorg dus voor het juiste meubilair, lichtinval, geluidskwaliteit en maak dat jouw kantoor uitnodigt tot beweging. Het beste resultaat krijg je door samen te werken met een professional in kantoorinrichting. Neem dus vandaag nog contact op!