Een boek lezen voor het slapen gaan
Nu iedereen een mobieltje heeft worden er minder boeken gelezen. Bijna alles wat we lezen komt van een scherm. Waarom ook niet? Het is zo makkelijk en er staat van alles op. Maar toch is dit niet goed voor ons en ons slaapritme. Het is misschien handig om te overwegen om vaker en boek te …